|
AGNIESZKA SERAFIN
ZAŁOŻYCIELKA AGNI-YOGA MIND&BODY CENTER Praktykuję jogę od 2002 roku. Przez kilka lat zdobywałam doświadczenie uczestnicząc w wielu zajęciach i warsztatach jogi, aż wreszcie w 2007 roku uzyskałam tytuł Instruktora Rekreacji Ruchowej na AWF w Katowicach. Od tej pory swoją przygodę z jogą kontynuuję już jako dyplomowany nauczyciel jogi.
W kolejnych latach zdobyłam kompetencje w wielu stylach jogi (m.in. Hatha Jogi, Ashtanga, Joga Iyengara, Powięziowa Joga Jin), a także w wielu metodach pracy z ciałem. Swoje doświadczenie zdobyłam pod okiem takich autorytetów jak Janusz Szopa, dr Małgorzata Grabara, Beta Lisboa i Simon Calder. Ukończyłam również 4 stopniowy warsztat Integracja Oddechem u samego twórcy tej metody Collina Sissona. Moje podejście do pracy z ciałem oparte jest na fizycznej i emocjonalnej integracji. Taka holistyczna praktyka , czyli połączenie ciała i umysłu, daje poczucie wewnętrznej harmonii i spokoju. Na warsztatach Powięziowej Jogi Jin , która stała się moją pasją , można przez osobiste doświadczenie odczuć integrujący wpływ tej praktyki osiągając długotrwałe poczucie harmonii na poziomie Umysłu i Ciała. Swoją codzienną praktykę jogi, którą prowadzę z grupami w Jaworznie i Chrzanowie, uzupełniam o elementy Jogi Powięziowej, które pomagają uwolnić traumy, pozbyć się stresów i napięć odkładających się w naszym ciele oraz przynieść ulgę w bólach. Moje podejście jest osobiste, gruntowne, głębokie i zindywidualizowane. Praca z ciałem, świadomy oddech i medytacja wszystko to łączy się tworząc niepowtarzalny styl wypracowany przeze mnie przez lata praktyki własnej i własnych doświadczeń. |
|
SYLWIA TWARÓG
INSTUKTORKA JOGI Od kilku lat praktykuję jogę, dlaczego? Na początku traktowałam ją, jako lek na bolące plecy. Aktualnie z perspektywy czasu, wiem że joga to nie tylko asany, które służą poprawie fizyczności ciała ale również praca z oddechem, panowanie nad stresem, który w dzisiejszych czasach jest nieodłącznym elementem naszego życia.
Od 2016 r. jestem instruktorem Hatha Jogi. Ukończyłam kurs prowadzony przez wykładowców Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach im. Jerzego Kukuczki, który dał mi podstawy do prowadzenia zajęć. Zawsze staram się dostosowywać praktykę do potrzeb uczestników. Uwielbiam momenty kiedy, uczestnicy zajęć przychodzą lekko zasmuceni, zamyśleni, a kończą zajęcia naładowani pozytywną energią oraz szczerym uśmiechem. |
|
DOMINIKA RATAJCZYK
TRENER ROZWOJU OSOBISTEGO absolwentka Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach na wydziale Pedagogiki i Psychologii na kierunku pedagogika resocjalizacyjna z profilaktyką społeczną. W trakcie trwania studiów podjęła również naukę w Studium Psychologii i Komunikacji Interpersonalnej w Bielsku Białej, co zaowocowało tytułem Master In The Art. Of Neuro-Linguistic progrming. Doświadczenie zawodowe zdobywała pracując w: OHP na stanowisku wychowawcy, szkole ponadgimnazjalnej na stanowisku pedagoga szkolnego, szkole podstawowej jako nauczyciel zajęć korekcyjno-kompensacyjnych oraz zajęć rozwijających kompetencje społeczno-emocjonalne, Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej na stanowisku pedagoga (diagnoza i terapia) a ponad to prowadząc warsztaty i szkolenia w różnym zakresie tematycznym: treningi pamięci, koncentracji i szybkiego czytania, warsztaty integracyjno-motywacyjne i komunikacji interpersonalnej, szkolenia z podstaw obsługi komputera, zajęcia arteterapii itp. Dominika wciąż szlifuje swój warsztat zawodowy, swoją uwagę obecnie skupiając głównie na prowadzeniu sesji rozwoju osobistego, terapeutycznych i relaksacyjnych z klientami indywidualnymi. Chcąc pomagać na najwyższym poziomie podnosi swoje kompetencje podejmując kursy zawodowe i studia podyplomowe. W ostatnich latach ukończyła: • Roczny kurs kwalifikacyjny z terapii pedagogicznej w Niepublicznym Instytucie Doskonalenia Nauczycieli „Jawor” w Jaworznie • Studia podyplomowe – Coaching i NLP z certyfikatem ICI w Centrum Studiów Podyplomowych Wyższej Szkoły Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie – Certyfikat ICI • Studia podyplomowe – Pomoc psychologiczna i interwencje systemowe w rodzinie na Uniwersytecie Humanistycznym SWPS w Katowicach. W wolnym czasie Dominika z psją zajmuje się różnymi rodzajami rękodzieła takimi jak np. decoupge, filcowanie, florystyka itp. Ponieważ jest miłośniczką kotów we wszystkich tych zajęciach asystuje jej kotka Perełka. |
|
AGNIESZKA OLESIK
|