WARSZTATY
I SESJE INDYWIDUALNE
W WARSZAWIE
Zapraszam do odkrywania pełnej równowagi poprzez sesje indywidualne terapii (masażu) powięziowego.
Moje podejście obejmuje skuteczne techniki , które nie tylko odblokowują ciało z napięć i blokad energetycznych i emocjonalnych ale również poprawiają codzienne funkcjonowanie .
Doświadcz skutecznego uwalniania ciała z bólu i odzyskaj harmonię!
Moje podejście obejmuje skuteczne techniki , które nie tylko odblokowują ciało z napięć i blokad energetycznych i emocjonalnych ale również poprawiają codzienne funkcjonowanie .
Doświadcz skutecznego uwalniania ciała z bólu i odzyskaj harmonię!
TEMAT NAJBLIŻSZYCH WARSZTATÓW:
DATA: 09.12.23 sobota
GODZINY: 18.00-21.00
MIEJSCE: Warszawa, Niebo-nie ul. Zakamarek 61
TEMAT: BIODROWE (R)EWOLUCJE
Warsztaty powięzioterapii skoncentrowane na biodrach stanowią integralną część holistycznego podejścia do zdrowia i dobrostanu.
Moje podejście opiera się na głębokiej pracy z powięzią, oddechem i meridianami, łącząc je w spójną całość.
Biodra stanowią centralny punkt ciała, gdzie szkielet kończyn dolnych łączy się ze szkieletem osiowym kręgosłupa i głowy. Właściwa rotacja w stawach biodrowych poprawia funkcjonowanie nie tylko bioder ale również pleców i kolan.
Regularna praktyka pozwala na znaczne zwiększenie elastyczności i zakresu ruchu w biodrach
Podczas warsztatów odkryjemy, jak ważne jest utrzymanie bioder we właściwej formie. Nie zapominamy również o aspekcie emocjonalnym. Biodra często kumulują napięcia związanego z emocjami i stresem. Podczas warsztatów uczymy się rozpoznawać te napięcia i pracować z nimi, co może prowadzić do uwolnienia emocji i poprawy samopoczucia.
Holistyczne podejście, łączące pracę z ciałem, oddechem, meridianami i emocjami, pozwala osiągnąć głęboką równowagę i odnaleźć harmonię wewnętrzną.To nie tylko terapia fizyczna, ale także duchowa podróż ku pełnemu potencjałowi zdrowia i dobrostanu.
Dolegliwości fizyczne spowodowane blokadą tego obszaru:
Schorzenia ginekologiczne, bóle podbrzusza, zaburzenia potencji, dolegliwości układu moczowego.
Funkcje:
przyjemność, seksualność.
Blokady emocjonalna:
poczucie winy, oziębłość, uzależnienia, sztywność emocjonalna, brak granic, nieodpowiedzialne relacje.
Weź ze sobą wygodne ubranie do ćwiczeń, skarpetki i matę (do jogi), piłeczki do automasażu . Ubierz się na cebulkę 😊
INWESTYCJA : 200 ZŁ
Proszę o zgłaszanie uczestnictwa w warsztatach mailowo lub telefonicznie .
Liczba miejsc ograniczona.
ZAPRASZAM
POWIĘZIOTERAPIA. Z MIŁOŚCI DO SIEBIE.
KOLEJNE WARSZTATY STACJONARNE ODBĘDĄ SIĘ W TERMINACH: niebawem terminy
GODZINY: 18.00-21.00
MIEJSCE: Warszawa, Niebo-nie ul. Zakamarek 61
TEMAT: BIODROWE (R)EWOLUCJE
Warsztaty powięzioterapii skoncentrowane na biodrach stanowią integralną część holistycznego podejścia do zdrowia i dobrostanu.
Moje podejście opiera się na głębokiej pracy z powięzią, oddechem i meridianami, łącząc je w spójną całość.
Biodra stanowią centralny punkt ciała, gdzie szkielet kończyn dolnych łączy się ze szkieletem osiowym kręgosłupa i głowy. Właściwa rotacja w stawach biodrowych poprawia funkcjonowanie nie tylko bioder ale również pleców i kolan.
Regularna praktyka pozwala na znaczne zwiększenie elastyczności i zakresu ruchu w biodrach
Podczas warsztatów odkryjemy, jak ważne jest utrzymanie bioder we właściwej formie. Nie zapominamy również o aspekcie emocjonalnym. Biodra często kumulują napięcia związanego z emocjami i stresem. Podczas warsztatów uczymy się rozpoznawać te napięcia i pracować z nimi, co może prowadzić do uwolnienia emocji i poprawy samopoczucia.
Holistyczne podejście, łączące pracę z ciałem, oddechem, meridianami i emocjami, pozwala osiągnąć głęboką równowagę i odnaleźć harmonię wewnętrzną.To nie tylko terapia fizyczna, ale także duchowa podróż ku pełnemu potencjałowi zdrowia i dobrostanu.
Dolegliwości fizyczne spowodowane blokadą tego obszaru:
Schorzenia ginekologiczne, bóle podbrzusza, zaburzenia potencji, dolegliwości układu moczowego.
Funkcje:
przyjemność, seksualność.
Blokady emocjonalna:
poczucie winy, oziębłość, uzależnienia, sztywność emocjonalna, brak granic, nieodpowiedzialne relacje.
Weź ze sobą wygodne ubranie do ćwiczeń, skarpetki i matę (do jogi), piłeczki do automasażu . Ubierz się na cebulkę 😊
INWESTYCJA : 200 ZŁ
Proszę o zgłaszanie uczestnictwa w warsztatach mailowo lub telefonicznie .
Liczba miejsc ograniczona.
ZAPRASZAM
POWIĘZIOTERAPIA. Z MIŁOŚCI DO SIEBIE.
KOLEJNE WARSZTATY STACJONARNE ODBĘDĄ SIĘ W TERMINACH: niebawem terminy
Uczestnicy warsztatu powięzioterapii
5 listopada 2023 roku piszą:
Tomek
Nie zauważyłem kiedy przeleciały te godziny ćwiczeń.
Poruszony i zrelaksowany wyszedłem z warsztatu z nowym narzędziem do świadomego uczenia się swojego ciała.
Będę na następnym.
Ewelina
Chciałabym serdecznie podziękować za możliwość uczestniczenia w warsztatach terapii powięziowej. Podczas ćwiczeń z piłeczkami terapeutycznymi odczuwałam niesamowitą energię przepływającą przez moje ciało zdałam sobie sprawę że dolegliwości bólowe które od czasu do czasu mam zwłaszcza mojego prawego kolana że jestem sama w stanie zlikwidować. Początkowo masaż stóp był bolesny i umiarkowanie przyjemny. Im dłużej były masowane stopy tym przyjemniejsze były odczucia. Masowanie stóp oraz masowanie kolejnych partii nóg przyniosła niesamowitą ulgę w całym ciele. Dzięki ogromnej wiedzy pani Agnieszki która podczas ćwiczeń tłumaczyła nam zasadność danego ruchu oraz tłumaczyła powiązania między częściami ciała a naszymi odczuciami bólowymi zrozumiałam że moje całe ciało powinno być fizyczną i emocjonalną jednością. Cały warsztat trwał około trzech godzin a ja miałam wrażenie że spędziłam z panią Agnieszką najwyżej godzinę. Podczas ćwiczeń był czas na intensywne stymulowanie naszych mięśni ale również pod koniec zajęć był cudowny czas na uspokojenie się chwilę wytchnienia i relaks. Tak bardzo byłam zachwycona techniką automasażu że po zajęciach zakupiłam piłeczki w których korzystałam podczas ćwiczeń. Dzień po warsztatach moje całe ciało było zrelaksowane. Po zajęciach obawiałam się że następnego dnia Będę miała zakwasy ale nic takiego nie miało miejsca. Niesamowitą rzeczą było to że nawet moja twarz sprawiała wrażenie młodszej i bardziej pogodnej. Jest to prawdopodobnie zasługa rozluźnienia całej tak zwanej taśmy w ciele która była zablokowana przez różnego rodzaju przykurcze. Pani Agnieszka która prowadziła zajęcia jest niesamowitą skarbnicą wiedzy na temat tego jak bardzo nasze samopoczucie i nasze dolegliwości bólowe są ze sobą powiązane. Zamierzam kontynuować ćwiczenia w domu i mam nadzieję że wiedzę którą zdobyłam podczas spotkania z panią Agnieszką będę wykorzystywać w życiu codziennym. Z niecierpliwością czekam na kolejne warsztaty.
Szymon
Generalnie bardzo polecam każdemu zwłaszcza ze podejrzewam ze każdy ma strasznie zaniedbane rozciąganie i w ogóle fleksybilność. Ćwiczenia może nie wydają się bardzo trudne a nawet jeśli to zasada tych 70% natężenia dyskomfortu bardzo dobrze się sprawdza i zachęca do stopniowego zwiększania zakresu ruchu, a przede wszystkim pokazuje ze trzeba w tym zachować rutynę. W gruncie rzeczy w połączeniu z ćwiczeniami oddechowymi idealny sposób na „aktywny relaks”:)
POWIĘZIOTERAPIA.
Z MIŁOŚCI DO SIEBIE.
POWIĘZIOTERAPIA - Autorskie zajęcia powięzioterapii to holistyczna praktyka integrująca ruch, oddech i świadomość ciała. Poprzez specjalne techniki i sekwencje ruchów, pomaga uwalniać napięcia w powięziach, redukować ból, zwiększać elastyczność i budować świadomość ciała. To terapeutyczne doświadczenie, które harmonizuje umysł, ciało i ducha.
|
|
INWESTYCJA : 200 ZŁ warsztaty
Liczba miejsc ograniczona. 
|
