WARSZTATY STACJONARNE

Warsztaty stacjonarne organizowane są raz w miesiącu , w niedzielne popołudnia w Jaworznie.

Warsztaty przeznaczone są dla osób o różnym stopniu zaawansowania.
Uczestniczą w nich zarówno ci, którzy praktykują jogę na co dzień, jak również te osoby, które ograniczają swój kontakt z jogą jedynie do warsztatów. Aby wziąć  udział w warsztatach nie trzeba wcześniej chodzić na zajęcia jogi.

Praktykujemy Jogę Jin.
Każdy warsztat ma swój temat, który możesz poznać śledząc na mojej stronie zakładkę „Aktualności”.
Nasze zajęcia trwają 3,5 godziny, a ich uwieńczeniem jest  poczęstunek.

TEMAT NAJBLIŻSZYCH WARSZTATÓW:

DATA:02.07.23
GODZINY: 15.00-17.00
TEMAT: POCZUJ LEKKOŚĆ KRĘGOSŁUPA



Serdecznie zapraszam Was na głęboką praktykę, uwalniającą i oczyszczającą kręgosłup z niesłużących nam blokad.
Aby czuć się komfortowo i dobrze, potrzebujemy swobodnego przepływu energii w naszym ciele. Praca z tzw. pasami napięć pozwala nam uwolnić wszelkie ograniczenia i blokady, które zaburzają przepływ ruchu w tkankach . Pasów (obręczy) jest siedem i przebiegają poziomo wokół ciała, od kości łonowej aż po linię oczu. Objęty jest nimi więc cały kręgosłup i wszystkie organy.
Jeżeli czujesz się ciężko na kręgosłupie, czujesz , że twoje organy nie mają przestrzeni, są ściśnięte to właśnie ta praktyka pozwoli ci poczuć się lekko i wygodnie w swoim ciele.
Przebudzenie sakralnej czakry w dolnej części brzucha pomoże podłączyć Cię do swoich emocji, relacji i kreatywności.
​Jak zawsze, głęboki relaks i poczucie szczęścia zapewnione :-)



INWESTYCJA : 150 ZŁ
Proszę o zgłaszanie uczestnictwa w warsztatach mailowo lub telefonicznie .
Liczba miejsc ograniczona.
ZAPRASZAM

POWIĘZIOWA JOGA JIN. Z MIŁOŚCI DO SIEBIE.


​

KOLEJNE WARSZTATY STACJONARNE ODBĘDĄ SIĘ W TERMINACH:     27.08,23 ,08.10.23, 26.11.23
                                                                                                                                                                                             

POWIĘZIOWA  JOGA JIN.
Z MIŁOŚCI DO SIEBIE.

Forma uwalniania głębokich napięć z ciała, które nagromadziły się przez lata w naszej tkance łącznej (powięzi) za pomocą piłeczek
.
Joga Jin to doskonałe uzupełnienie dynamicznego i mięśniowego stylu Jogi Jang, który kładzie nacisk na rozciąganie i kurczenie mięśni. Joga ta charakteryzuje się długim czasem przebywania w pozycjach, od jednej do nawet kilkunastu minut, w których to następuje uwolnienie napięć z ciała, nawet z głębokich poziomów.


Joga Jin skupia się na pracy ze stawami, ścięgnami, więzadłami, mazią stawową.
Aktywuje  tkankę łączną (powięź) bioder, miednicy i dolnej części kręgosłupa.
 
Dzięki połączeniu tych dwóch metod ciało staje się elastyczne, uzyskuje efekt lekkości i wyraźną ulgę w tych częściach ciała,
które dotknięte były bólem lub ograniczone ruchowo.

INWESTYCJA : 150 ZŁ
Liczba miejsc ograniczona.


Proszę o wpłatę pieniędzy na  tydzień przed warsztatami na konto:
 Agnieszka Serafin
ING o/ Jaworzno
70 1050 1302 1000 0097 7550 1878
Serdecznie Zapraszam.