WARSZTATY STACJONARNE
Warsztaty stacjonarne organizowane są raz w miesiącu , w niedzielne przedpołudnia w Jaworznie.
Warsztaty przeznaczone są dla osób o różnym stopniu zaawansowania.
Uczestniczą w nich zarówno ci, którzy praktykują jogę na co dzień, jak również te osoby, które ograniczają swój kontakt z jogą jedynie do warsztatów. Aby wziąć udział w warsztatach nie trzeba wcześniej chodzić na zajęcia jogi.
Praktykujemy Jogę Jin.
Każdy warsztat ma swój temat, który możesz poznać śledząc na mojej stronie zakładkę „Aktualności”.
Nasze zajęcia trwają 3,5 godziny, a ich uwieńczeniem jest poczęstunek.
Warsztaty przeznaczone są dla osób o różnym stopniu zaawansowania.
Uczestniczą w nich zarówno ci, którzy praktykują jogę na co dzień, jak również te osoby, które ograniczają swój kontakt z jogą jedynie do warsztatów. Aby wziąć udział w warsztatach nie trzeba wcześniej chodzić na zajęcia jogi.
Praktykujemy Jogę Jin.
Każdy warsztat ma swój temat, który możesz poznać śledząc na mojej stronie zakładkę „Aktualności”.
Nasze zajęcia trwają 3,5 godziny, a ich uwieńczeniem jest poczęstunek.
TEMAT NAJBLIŻSZYCH WARSZTATÓW:
TEMAT:
LEKKI, ZRELAKSOWANY KRĘGOSŁUP
Serdecznie zapraszam Was na głęboką praktykę, uwalniającą i oczyszczającą kręgosłup z niesłużących nam blokad.
Aby czuć się komfortowo i dobrze, potrzebujemy swobodnego przepływu energii w naszym ciele. Praca z tzw. pasami napięć pozwala nam uwolnić wszelkie ograniczenia i blokady, które zaburzają przepływ ruchu w tkankach . Pasów (obręczy) jest siedem i przebiegają poziomo wokół ciała, od kości łonowej aż po linię oczu. Objęty jest nimi więc cały kręgosłup i wszystkie organy.
Jeżeli czujesz się ciężko na kręgosłupie, czujesz , że twoje organy nie mają przestrzeni, są ściśnięte to właśnie ta praktyka pozwoli ci poczuć się lekko i wygodnie w swoim ciele.
Wykąpani w morzu endorfin , z poczuciem wewnętrznej mocy zasiądziemy na koniec do stołu aby skosztować potraw przyrządzonych przeze mnie i przez uczestników warsztatu (zachęcam do przyniesienia i podzielenia się swoim ulubionym przysmakiem).
Jak zawsze, głęboki relaks i poczucie szczęścia zapewnione :-)
DATA : .30.08.20
GODZINA: 9.00 – 13.00
MIEJSCE : JAWORZNO, ul. Grunwaldzka 39 ( 2 piętro , nad Natur House)
KOLEJNE WARSZTATY STACJONARNE ODBĘDĄ SIĘ W TERMINACH: 27.09.20, 25.10.20, 29.11.20, 13.12,20
LEKKI, ZRELAKSOWANY KRĘGOSŁUP
Serdecznie zapraszam Was na głęboką praktykę, uwalniającą i oczyszczającą kręgosłup z niesłużących nam blokad.
Aby czuć się komfortowo i dobrze, potrzebujemy swobodnego przepływu energii w naszym ciele. Praca z tzw. pasami napięć pozwala nam uwolnić wszelkie ograniczenia i blokady, które zaburzają przepływ ruchu w tkankach . Pasów (obręczy) jest siedem i przebiegają poziomo wokół ciała, od kości łonowej aż po linię oczu. Objęty jest nimi więc cały kręgosłup i wszystkie organy.
Jeżeli czujesz się ciężko na kręgosłupie, czujesz , że twoje organy nie mają przestrzeni, są ściśnięte to właśnie ta praktyka pozwoli ci poczuć się lekko i wygodnie w swoim ciele.
Wykąpani w morzu endorfin , z poczuciem wewnętrznej mocy zasiądziemy na koniec do stołu aby skosztować potraw przyrządzonych przeze mnie i przez uczestników warsztatu (zachęcam do przyniesienia i podzielenia się swoim ulubionym przysmakiem).
Jak zawsze, głęboki relaks i poczucie szczęścia zapewnione :-)
DATA : .30.08.20
GODZINA: 9.00 – 13.00
MIEJSCE : JAWORZNO, ul. Grunwaldzka 39 ( 2 piętro , nad Natur House)
KOLEJNE WARSZTATY STACJONARNE ODBĘDĄ SIĘ W TERMINACH: 27.09.20, 25.10.20, 29.11.20, 13.12,20
POWIĘZIOWA JOGA JIN.
Z MIŁOŚCI DO SIEBIE.
Forma uwalniania głębokich napięć z ciała, które nagromadziły się przez lata w naszej tkance łącznej (powięzi) za pomocą piłeczek
.
Joga Jin to doskonałe uzupełnienie dynamicznego i mięśniowego stylu Jogi Jang, który kładzie nacisk na rozciąganie i kurczenie mięśni. Joga ta charakteryzuje się długim czasem przebywania w pozycjach, od jednej do nawet kilkunastu minut, w których to następuje uwolnienie napięć z ciała, nawet z głębokich poziomów.
Joga Jin skupia się na pracy ze stawami, ścięgnami, więzadłami, mazią stawową.
Aktywuje tkankę łączną (powięź) bioder, miednicy i dolnej części kręgosłupa.
Dzięki połączeniu tych dwóch metod ciało staje się elastyczne, uzyskuje efekt lekkości i wyraźną ulgę w tych częściach ciała,
które dotknięte były bólem lub ograniczone ruchowo.
.
Joga Jin to doskonałe uzupełnienie dynamicznego i mięśniowego stylu Jogi Jang, który kładzie nacisk na rozciąganie i kurczenie mięśni. Joga ta charakteryzuje się długim czasem przebywania w pozycjach, od jednej do nawet kilkunastu minut, w których to następuje uwolnienie napięć z ciała, nawet z głębokich poziomów.
Joga Jin skupia się na pracy ze stawami, ścięgnami, więzadłami, mazią stawową.
Aktywuje tkankę łączną (powięź) bioder, miednicy i dolnej części kręgosłupa.
Dzięki połączeniu tych dwóch metod ciało staje się elastyczne, uzyskuje efekt lekkości i wyraźną ulgę w tych częściach ciała,
które dotknięte były bólem lub ograniczone ruchowo.
|
|
INWESTYCJA : 100 ZŁ
Liczba miejsc ograniczona. Proszę o wpłatę pieniędzy na tydzień przed warsztatami na konto: Agnieszka Serafin ING o/ Jaworzno 23 1050 1331 1000 0091 2466 7495 Serdecznie Zapraszam. 
|