AGNI-YOGA
  • Home
  • ZAJECIA & WARSZTATY
    • Zajecia Stacjonarne
    • Warsztaty Stacjonarne
    • Warsztaty Wyjazdowe
    • RELAKSACJA PROWADZONA
    • Kurs Masażu Powięziowego
  • O nas
  • GRAFIK I CENNIK
  • Kalendarz
  • Pileczki do masażu
  • Galeria
    • Agni-Yoga Mind&Body Center
    • Warsztaty Wyjazdowe
    • Panchakarma na Sri Lance
  • Aktualności
  • OPINIE
  • Kontakt

Warsztaty Stacjonarne

Obraz

WARSZTATY STACJONARNE

Warsztaty stacjonarne organizowane są raz w miesiącu , w niedzielne przedpołudnia w Jaworznie.

Warsztaty przeznaczone są dla osób o różnym stopniu zaawansowania.
Uczestniczą w nich zarówno ci, którzy praktykują jogę na co dzień, jak również te osoby, które ograniczają swój kontakt z jogą jedynie do warsztatów. Aby wziąć  udział w warsztatach nie trzeba wcześniej chodzić na zajęcia jogi.

Praktykujemy Jogę Jin.
Każdy warsztat ma swój temat, który możesz poznać śledząc na mojej stronie zakładkę „Aktualności”.
Nasze zajęcia trwają 3,5 godziny, a ich uwieńczeniem jest  poczęstunek.

Obraz

TEMAT NAJBLIŻSZYCH WARSZTATÓW:




DATA : 03.07.22 niedziela
GODZINA:  15.00 - 19.00 
​

Temat: STOPA, KOLANA, BIODRA - TRÓJKĄT DOSKONAŁY 

Warsztaty poświęcone są budowaniu świadomości stopy, jej wszelkich blokad ale też możliwości i zakresów ruchu. Skierujemy uwagę na nasze stawy usytuowane w dolnej i środkowej części naszego ciała. Masażem za pomocą piłeczek przejdziemy od stawu skokowego przez kolanowy aż po biodrowy , odblokujemy i usuniemy napięcie z nóg i bioder przez co zwiększymy mobilność stawów w tym rejonie.
Biodra to temat wielu moich warsztatów.
Jest to rejon w naszym ciele, do którego zachęcam podchodzić ze szczególną uwagą , miłością i subtelnością . Jest tam bowiem nagromadzonych wiele emocji (traum) pod postacią blokad i napięć , z którymi żyjemy czasem już od wczesnego dzieciństwa . Więc nasza psychika potrzebuje czasu, odpowiedniej przestrzeni i podejścia aby ciało mogło uwolnić tego typu blokady. Praktyka jogi jin pozwala w taki łagodny , delikatny aczkolwiek głęboki sposób zadziałać na korzyść i powoli za każdym kolejnym razem zwiększyć zakres ruchu w obszarze miednicy. Cierpliwość mile widziana 
​Jak zawsze, głęboki relaks i poczucie szczęścia zapewnione 




POWIĘZIOWA JOGA JIN. Z MIŁOŚCI DO SIEBIE.


​

KOLEJNE WARSZTATY STACJONARNE ODBĘDĄ SIĘ W TERMINACH:         03.09.22,  16.10.22,  13.11.22 ,   04.12.22

Obraz

POWIĘZIOWA  JOGA JIN.
Z MIŁOŚCI DO SIEBIE.

Forma uwalniania głębokich napięć z ciała, które nagromadziły się przez lata w naszej tkance łącznej (powięzi) za pomocą piłeczek
.
Joga Jin to doskonałe uzupełnienie dynamicznego i mięśniowego stylu Jogi Jang, który kładzie nacisk na rozciąganie i kurczenie mięśni. Joga ta charakteryzuje się długim czasem przebywania w pozycjach, od jednej do nawet kilkunastu minut, w których to następuje uwolnienie napięć z ciała, nawet z głębokich poziomów.


Joga Jin skupia się na pracy ze stawami, ścięgnami, więzadłami, mazią stawową.
Aktywuje  tkankę łączną (powięź) bioder, miednicy i dolnej części kręgosłupa.
 
Dzięki połączeniu tych dwóch metod ciało staje się elastyczne, uzyskuje efekt lekkości i wyraźną ulgę w tych częściach ciała,
które dotknięte były bólem lub ograniczone ruchowo.

    Zapisz się na warsztaty stacjonarne.

    Proszę o zgłaszanie uczestnictwa w warsztatach mailowo. Wypełnij formularz poniżej lub napisz na adres e-mail: kontakt@agni-yoga.pl
Prześlij
INWESTYCJA : 150 ZŁ
Liczba miejsc ograniczona.


Proszę o wpłatę pieniędzy na  tydzień przed warsztatami na konto:
 Agnieszka Serafin
ING o/ Jaworzno
23 1050 1331 1000 0091 2466 7495​

Serdecznie Zapraszam.
Obraz

ZOSTAŃMY W KONTAKCIE

AGNI-YOGA
Agnieszka Serafin

tel. :      +48 698 508 983
e-mail: 
kontakt@agni-yoga.pl
Jaworzno, ul. Grunwaldzka 39
  • Home
  • ZAJECIA & WARSZTATY
    • Zajecia Stacjonarne
    • Warsztaty Stacjonarne
    • Warsztaty Wyjazdowe
    • RELAKSACJA PROWADZONA
    • Kurs Masażu Powięziowego
  • O nas
  • GRAFIK I CENNIK
  • Kalendarz
  • Pileczki do masażu
  • Galeria
    • Agni-Yoga Mind&Body Center
    • Warsztaty Wyjazdowe
    • Panchakarma na Sri Lance
  • Aktualności
  • OPINIE
  • Kontakt