AGNI-YOGA
  • Home
  • O nas
  • ZAJECIA & WARSZTATY
    • Zajecia Stacjonarne
    • Warsztaty Stacjonarne
    • Warsztaty Wyjazdowe
    • RELAKSACJA PROWADZONA
    • Kurs Masażu Powięziowego
  • GRAFIK I CENNIK
  • Kalendarz
  • Pileczki do masażu
  • Galeria
    • Agni-Yoga Mind&Body Center
    • Warsztaty Wyjazdowe
    • Panchakarma na Sri Lance
  • Aktualności
  • OPINIE
  • Kontakt

WARSZTATY LETNIE
POZIOMKOWA GÓRKA

Obraz

WARSZTATY  W POZIOMKOWEJ GÓRCE
​06-09.05.21


Serdecznie zapraszam na 3 dniowe warsztaty powięziowej jogi jin w uroczej  Poziomkowej Górce , która znajduje się w Męcinie ( 15 km za Limanową) w Beskidzie Wyspowym.
Zapierający dech w piersi widok na góry, otwarta kuchnia, klimat swobody, luzu i rodzinna atmosfera  są nieodzowną częścią tych warsztatów.

06.05
Przyjazd Uczestników 
Rozlokowanie 
Rozpoczęcie warsztatów - ewentualna praktyka powięziowej jogi jin około 17.30

 7.05 - 8.05
Luz i relaks - to główne motto wyjazdu .
Dlatego też plan będzie układał się sam  :-) ... a właściwie będziemy go wspólnie tworzyć .
​
Propozycje:
Joga - dwie praktyki dziennie po około 2 h
masaż shiatsu
gotowanie makrobiotyczne
wykład makrobiotyka na luzie  
​

9.05
śniadanie
praktyka jogi
obiad

pożegnanie i wyjazd




Na miejscu jest możliwość skorzystania z różnych masaży oferowanych przez Agnieszkę Sladeczek : Lomi Lomi, klasyczny, Rain Drop, refleksologia stóp, twarzy i wiele innych. Płatność tylko gotówką.
Zapraszamy <3
​

\
​

Obraz

POWIĘZIOWA  JOGA JIN

Forma uwalniania głębokich napięć z ciała, które nagromadziły się przez lata w naszej tkance łącznej (powięzi) za pomocą piłeczek.
.
Joga Jin to doskonałe uzupełnienie dynamicznego i mięśniowego stylu Jogi Jang, który kładzie nacisk na rozciąganie i kurczenie mięśni. Joga ta charakteryzuje się długim czasem przebywania w pozycjach, od jednej do nawet kilkunastu minut, w których to następuje uwolnienie napięć z ciała, nawet z głębokich poziomów.

Joga Jin skupia się na pracy ze stawami, ścięgnami, więzadłami, mazią stawową.
Aktywuje  tkankę łączną (powięź) bioder, miednicy i dolnej części kręgosłupa.
 
Dzięki połączeniu tych dwóch metod ciało staje się elastyczne, uzyskuje efekt lekkości i wyraźną ulgę w tych częściach ciała,
które dotknięte były bólem lub ograniczone ruchowo. Zwiększa się świadomość ciała przez co jesteśmy bardziej odporni na stres.
Obraz

GALERIA ZDJĘĆ:

Obraz

    Zapisz się na Warsztaty Poziomkowa Górka 

    Wypełnij formularz poniżej lub napisz na adres e-mail:
    kontakt@agni-yoga.pl

    Agnieszka Serafin
    mob:. +48 698 508 983 

    ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA.
Prześlij
INWESTYCJA : 890 ZŁ
ZALICZKA  390 zł
Liczba miejsc :  14 osoby


Agnieszka Serafin 
ING o/ Jaworzno 23 1050 1331 1000 0091 2466 7495

ZOSTAŃMY W KONTAKCIE

AGNI-YOGA
Agnieszka Serafin

tel. :      +48 698 508 983
e-mail: 
kontakt@agni-yoga.pl
Jaworzno, ul. Grunwaldzka 39
Chrzanów, ul. Kusocińskiego 2, Hala MOKSiR
  • Home
  • O nas
  • ZAJECIA & WARSZTATY
    • Zajecia Stacjonarne
    • Warsztaty Stacjonarne
    • Warsztaty Wyjazdowe
    • RELAKSACJA PROWADZONA
    • Kurs Masażu Powięziowego
  • GRAFIK I CENNIK
  • Kalendarz
  • Pileczki do masażu
  • Galeria
    • Agni-Yoga Mind&Body Center
    • Warsztaty Wyjazdowe
    • Panchakarma na Sri Lance
  • Aktualności
  • OPINIE
  • Kontakt