KLIMATYCZNE WARSZTATY W JURCIE W JAWOROWYM DOMU
Serdecznie zapraszam na 4 dniowe warsztaty powięziowej jogi jin w Jaworowym Domu , która znajduje się w Jaworze koło Milicza (za Wrocławiem)
Atrakcją tego miejsca jest praktyka w całorocznej jurcie. Otaczająca przyroda , las i przestrzeń wokół wspiera relaks i odpoczynek .
05.01
Przyjazd Uczestników
Rozlokowanie
Rozpoczęcie warsztatów
06.01- 08.01
7.00- 9.00– praktyka powięziowej jogi jin w jurcie
9:15 – śniadanie, kawa, kokosanki i pyszne ciasto
12:00 –masaż twarzy/ joga twarzy
13:00 – obiad
13:30 – czas wolny
17.00 – 19.00– medytacja /sesja powięziowej jogi jin
19:00 – kolacja i czas wolny
09.01
7.00 -9.00 – praktyka powięziowej jogi jin
9:00– śniadanie, kawa, kokosanki i pyszne ciasto
12.00-13.00 - medytacja i relaks na zakończenie
13.30 - obiad
pożegnanie i wyjazd
Na miejscu jest możliwość skorzystania z różnych masaży oferowanych przez Agnieszkę Sladeczek : Lomi Lomi, klasyczny, Rain Drop, refleksologia stóp, twarzy i wiele innych. Płatność gotówką.
Zapraszamy <3
\
POWIĘZIOWA JOGA JIN
Forma uwalniania głębokich napięć z ciała, które nagromadziły się przez lata w naszej tkance łącznej (powięzi) za pomocą piłeczek.
.
Joga Jin to doskonałe uzupełnienie dynamicznego i mięśniowego stylu Jogi Jang, który kładzie nacisk na rozciąganie i kurczenie mięśni. Joga ta charakteryzuje się długim czasem przebywania w pozycjach, od jednej do nawet kilkunastu minut, w których to następuje uwolnienie napięć z ciała, nawet z głębokich poziomów.
Joga Jin skupia się na pracy ze stawami, ścięgnami, więzadłami, mazią stawową.
Aktywuje tkankę łączną (powięź) bioder, miednicy i dolnej części kręgosłupa.
Dzięki połączeniu tych dwóch metod ciało staje się elastyczne, uzyskuje efekt lekkości i wyraźną ulgę w tych częściach ciała,
które dotknięte były bólem lub ograniczone ruchowo. Zwiększa się świadomość ciała przez co jesteśmy bardziej odporni na stres.
.
Joga Jin to doskonałe uzupełnienie dynamicznego i mięśniowego stylu Jogi Jang, który kładzie nacisk na rozciąganie i kurczenie mięśni. Joga ta charakteryzuje się długim czasem przebywania w pozycjach, od jednej do nawet kilkunastu minut, w których to następuje uwolnienie napięć z ciała, nawet z głębokich poziomów.
Joga Jin skupia się na pracy ze stawami, ścięgnami, więzadłami, mazią stawową.
Aktywuje tkankę łączną (powięź) bioder, miednicy i dolnej części kręgosłupa.
Dzięki połączeniu tych dwóch metod ciało staje się elastyczne, uzyskuje efekt lekkości i wyraźną ulgę w tych częściach ciała,
które dotknięte były bólem lub ograniczone ruchowo. Zwiększa się świadomość ciała przez co jesteśmy bardziej odporni na stres.
GALERIA ZDJĘĆ:
|
|
INWESTYCJA : 1190 ZŁ
ZALICZKA 390 zł Liczba miejsc : do 20 osób Agnieszka Serafin ING o/ Jaworzno 23 1050 1331 1000 0091 2466 7495 |