WARSZTATY STACJONARNE

SERDECZNIE ZAPRASZAM NA WARSZTATY POWIĘZIOWEJ JOGI JIN:
ŻYJ BEZ BÓLU.
                                                                                                     
DATA :  14 kwiecień i 21 kwiecień
GODZINA:    9.00 – 13.00
MIEJSCE : JAWORZNO,  HOTEL BROJAN, UL PADEREWSKIEGO 43
 
TEMAT: WIOSENNA LEKKOŚĆ NA KRĘGOSŁUPIE.
 
Tym razem, zapraszam Was w głęboką praktykę, uwalniającą i oczyszczającą kręgosłup z niesłużących nam blokad.
Aby czuć się komfortowo i dobrze, potrzebujemy swobodnego przepływu energii w naszym ciele. Praca z tzw. pasami napięć  pozwala nam uwolnić wszelkie ograniczenia i blokady, które zaburzają przepływ ruchu w tkankach . Pasów (obręczy) jest siedem i przebiegają poziomo wokół ciała, od kości łonowej aż po linię oczu. Objęty jest nimi więc cały kręgosłup i wszystkie organy.
Jeżeli czujesz się ciężko na kręgosłupie, czujesz , że twoje organy nie mają przestrzeni, są ściśnięte to właśnie ta praktyka pozwoli ci poczuć  się lekko i wygodnie w swoim ciele.

ZATEM WIOSENNE PORZĄDKI CZAS ZACZĄĆ !!! J   

Wykąpani w morzu endorfin , z poczuciem wewnętrznej mocy zasiądziemy na koniec do stołu aby skosztować potraw przyrządzonych przeze mnie i przez uczestników warsztatu ( zachęcam do przyniesienia i podzielenia się swoim ulubionym przysmakiem).

​Jak zawsze, głęboki relaks i poczucie szczęścia zapewnione :-)

Bardzo proszę o zabranie ze sobą (kto posiada) bolsterów (wałków), klocków, dwóch piłeczek tenisowych i ewentualnie ulubionych koców :-)

INWESTYCJA : 90 ZŁ

Proszę o zgłaszanie uczestnictwa w warsztatach mailowo.
Liczba miejsc ograniczona.

WARUNEK UCZESTNICTWA - wpłata pieniędzy na min tydzień przed warsztatami.
 
ING o/ Jaworzno
23 1050 1331 1000 0091 2466 7495​
(zmiana nr konta)

KOLEJNE WARSZTATY STACJONARNE ODBĘDĄ SIĘ W TERMINACH:

• Brojan:  16 czerwiec I 23 czerwiec 2018r.
• Nieprześnia :  8-10 czerwiec, 5-7 październik 2018r.
  

WARSZTATY STACJONARNE

Warsztaty stacjonarne organizowane są co 6 tygodni, w sobotnie przedpołudnia, w hotelu Brojan w Jaworznie.

Warsztaty przeznaczone są dla osób o różnym stopniu zaawansowania.
Uczestniczą w nich zarówno ci, którzy praktykują jogę na co dzień, jak również te osoby, które ograniczają swój kontakt z jogą jedynie do warsztatów. Aby wziąć  udział w warsztatach nie trzeba wcześniej chodzić na zajęcia jogi.

Praktykujemy Jogę Jin.
Każdy warsztat ma swój temat, który możesz poznać śledząc na mojej stronie zakładkę „Aktualności”.
Nasze zajęcia trwają 3,5 godziny, a ich uwieńczeniem jest drobny poczęstunek.

POWIĘZIOWA  JOGA JIN

Forma uwalniania głębokich napięć z ciała, które nagromadziły się przez lata w naszej tkance łącznej (powięzi) za pomocą piłeczek
.
Joga Jin to doskonałe uzupełnienie dynamicznego i mięśniowego stylu Jogi Jang, który kładzie nacisk na rozciąganie i kurczenie mięśni. Joga ta charakteryzuje się długim czasem przebywania w pozycjach, od jednej do nawet kilkunastu minut, w których to następuje uwolnienie napięć z ciała, nawet z głębokich poziomów.

Joga Jin skupia się na pracy ze stawami, ścięgnami, więzadłami, mazią stawową.
Aktywuje  tkankę łączną (powięź) bioder, miednicy i dolnej części kręgosłupa.
 
Dzięki połączeniu tych dwóch metod ciało staje się elastyczne, uzyskuje efekt lekkości i wyraźną ulgę w tych częściach ciała,
które dotknięte były bólem lub ograniczone ruchowo.